Съвети за добро здраве | eAdvise.info

Възпаление на пикочния мехур

admin — Fri, 03 May 2013 07:07:30 +0000

Възпаленията са най-честите заболявания на пикочните пъти¬ща. След инфекциите на диха¬телните пътища, те се причис¬ляват към вторите по честота бактериални възпаления и зася¬гат предимно жени: много над половината от всички жени са страдали поне веднъж в живота си от възпаление на пикочния мехур. Причината за това се корени преди всичко в спецификата на женската анатомия, тъй като пикочните тръби на жената са значително по-къси от тези на мъжа. Това улеснява попадането на болестотворни причинители в пикочния мехур и предизвик¬ването на инфекция с типичните симптоми: чести позиви и парене при отделянето на урина. Важно за предотвратяването на пикочна инфекция от една стра¬на е правилната интимна хигиена (особено след ходене по голяма нужда – бърсането или измиването трябва да става винаги отпред назад, за да не се допусне самозаразяване от ануса) и от друга – пиенето на много течности. Тъй като в един добре промит мехур болестотворните причинители не могат да се задържат и биват буквално отмити.
Дали една инфекция на пикоч¬ните пътища се налага да бъде лекувана с антибиотици, трябва да реши лекарят за всеки отделен случай. При тежка нелекувана инфекция на пикочния мехур съществува опасност микробите да проникнат по тръбите в бъбреците и да предизвикат възпаление и там.

БОЛЕСТНИ ПОЗИВИ ЗА УРИНИРАНЕ

admin — Fri, 03 May 2013 07:06:15 +0000

Отделянето на приетите през деня течности е сред нормалните всекидневни дейности. Неприятно и обременително става, когато естествената физиологична нужда започне да доминира над всички останали и намирането на тоалетна се превърне в технически и психически проблем, който спъва нормалния ход на ежедневието.
Поемането на течности е жизненоважно. Тъй като всяка отдел¬на клетка в нашия организъм се нуждае от вода, за да може да функционира оптимално. Течността, която приемаме, се филтрира в бъбреците и през пикочните канали се влива в пикочния мехур. Едва по-късно, когато в него се събере над Уг литър урина, повечето хора изпитват нужда да посетят тоалетната за изпразването му. Ако се наблюдават по-чести или no¬силни позиви за уриниране в други, неестествени ситуации, причината най-често е болестно състояние.

При спонтанни, некотролиру- еми позиви за уриниране меди¬ците говорят за пикочна инконтиненция, известна още с популярното име „слабост на пикочния мехур”. От заболяването са засегнати по-често жени в климактерична възраст, но също при по-млади жени и мъже неконтролираното изпускане на урина не е рядкост. Поради факта, че въпросите, свързани с пикочните проблеми, са притеснителни, повечето засегнати предпочитат да не обсъждат болезнената тема табу.

Вслушвайте се в сигналите

admin — Fri, 03 May 2013 07:03:49 +0000

„Най-голямата пречка за човешкия живот е невнимание по отношение на здравето”, – предупреждава още в античността древногръцкият философ Платон. При това, за да запазите здравето си или откриете рано сериозно заболяване,съвсем не е необхо¬димо да анализирате постоянно тялото си. При здравословен начин на живот е достатъчно да обръщате вни¬мание на внезапно появили се, непознати или нетипични симптоми, които трябва своевременно да консултирате с лекар. Кои от тях са опасни и кои. безобидни, можете да определите с помощта на специалист, а понякога и сами. За целта разгледайте следва¬щите насочващи симптоми: ■ Очи
Зачервени очи пред компютъра
• Рисков фактор PC: Оцветяването издава много за състоянието на кръ¬воносните съдове и органите.
• Чести симптоми: Зачервяване, дразнене, сърбеж, усещане за чуждо тяло (напр. песъчинка) – насочват към т.нар. сухи очи, напр. поради честа работа с компютър. По-рядко може да са сигнал за алергия или херпесна инфекция. Слепените от секрети зачервени очи свидетелстват за конюнктивит (бактериална инфекция). Кръгове под очите се образуват при умора, недоспиване, алергия или липса на желязо. Торбичките под очите най-често се дължат на алергия, по-рядко на бъбречно забо-ляване.
• Алармиращи сигнали: Жълтото оцветяване е показател за заболяване на черния дроб или жлъчката. Изпъкналите очи насочват към заболяване на щитовидната жлеза (напр. базедова болест), а честа поява на спукани капиляри – към високо кръвно налягане.
• На лекар: При наличие на гной¬ни секрети, главоболие, висока температура.
■ Гръб
Лоша стойка и неправилно седене
• Най-често безопасно: Само в редки случаи са засегнати органите.
• Чести симптоми: Болки в поясната област на гръбначния стълб при седене или лежане – най-честата причина е лоша постановка на тялото, по-рядко се дължи на камъни в жлъчката. Силни болки при въртеливо движение или повдигане на тежест – насочват към лумбаго (отзвучава в рамките на 3 до 5 дни).
■ Алармиращи сигнали: Натиск зад гръдната кост (стернума) може да бъде показател за сърдечно заболяване. Придружено с връщане на киселини в хранопровода може да свидетелства за възпаление на хранопровода или гастрит. Парализа на ръцете и / или краката насочва към херния на междупрешленния диск или тежко увреждане на гръбначния стълб.
■ На лекар: При успоредно наблюда¬вана висока температура и парализа. ■ Нокти на пръстите на ръцете Огледало за доставката на витами¬ни и минерали
• Розовият цвят свидетелства за здраве: Ноктите на ръцете много точно отразяват обезпечаването на организма с витамини и минерали.
Чести симптоми: Белите петна са свидетелство за неправилен маникюр. Мехурчета по ноктите свидетелстват за нарушения в кръвоснаб- дяването или липса на желязо в организма. Напречните бразди представляват късна последица от инфекция. Меки чупливи нокти се наблюдават при хиперфункция на щитовидната жлеза, но също и при липса на бел¬тъчини ии минерали. Дълбоки надлъжни бразди се появяват при анемия и ревматизъм.
■ Алармиращи сигнали: Изпъкнали подобно на часовникови стъкла нокти могат да бъдат свидетелство за сърдечна, белодробна недостатъчност или заболяване на червата, оцветяване в бяло – показател за отравяне (напр. с олово или арсен), чернодробно или бъбречно заболяване.
■ На лекар: При наличие на допълни¬телни симптоми като екземи по кожата, учестено дишане, гадене й др.
■ Коса
■ Твърде тънко покритие на главата
■ Красива с цинк и желязо: Хормоните, минералните вещества и имунната система влияят на състоянието на косата.
■ Чести симптоми: Тънка коса или дифузен косопад свидетелстват за недостиг на цинк и желязо или за климактерум (недостиг на естроген). Сърбеж по кожата на главата и пърхут могат да се дължат на използването на агресивен шампоан или гъбички на инфекция. Силен косопад може да настъпи след прекарана инфекция, да бъде предизвикан от медикаменти (напр. за високо кръвно налягане) или да се дължи на високото съдържание на захар в кръвта. Кръгов косопад се набюдава при автоимунни смущения или се дължи на стрес.
■ Алармиращи сигнали: Силен косопад, ускорено сърцебиене, промяна в теглото – могат да бъдат сви¬детелство за заболяване на щитовид¬ната жлеза. Засилен растеж на косми по тялото се наблюдава при хормо¬нални смущения, кисти на яйчника (РСО-синдром).
■ На лекар: Ако в продължение на една седмица опадат повече от 100 косми на ден.
• Език
Прозорец към тялото
■ Разкрива проблемите на храносмилателния тракт: Показва алергии, инфекции, стомашно-чревни нарушения.
■ Чести симптоми: Парещ език – най- често е свидетелство за алергия, напр. към зъбен пълнеж или имплант, липса на витамин В12 или фолиева киселина. Покрит с бял налеп език се наблюдава при гъбична инфекция, липса на желязо, стомашно заболяване (напр. гастрит). Език като географска карта (със сиво-бели линии) – представлява реакция на съдържащи хистамин храни като червено вино, сирене и др.
■ Алармиращи сигнали: Малинено червен език, придружен с болки в гърлото е показател за скарлатина. Белите, неотстраняеми петна се дъл¬жат на левкоплакия (предизвикана от лош зъбен пълнеж или никотин) и са свидетелство за повишен риск от раково заболяване.
■ На лекар: При повишена температура, стомашно-чревни оплаквания, левкоплакия.
• Уста
Сериозно предупреждение
■ Проблеми с имунитета: Устата издава имунни и стомашни смущения.
■ Чести симптоми: Нацепване на кожата при ъгълчетата на устата свидетелства за липса на желязо и витамин В12, често за инфекция с квасна гъбичка, по-рядко за диа¬бет и алергии. Мехурчета по устните се появяват при наличието на хер¬пес. Изпръхнали, нацепени устни се наблюдават при неправилна грижа, силно слюноотделяне (предизвикано например от зле поставени про¬тези), прекалено голяма киселин¬ност на стомаха, висока температура. Неприятен дъх от устата – може да се дължи на проблеми със зъбите, неправилна хигиена или на стомашна инфекция с Helicobacter pylori.
■ Алармиращи сигнали: Посинели устни – могат да се дължат на сър¬дечно заболяване. Сърбеж и отича- не на устните, придружено с недостиг на въздух – свидетелство за алергия, анафилактичен шок.
■ На лекар: При наличие на отекпи или посинели устни.
■ Кожа
Като отворена книга
■ Огледало на психиката и защит¬ните сили: Храненето, инфекциите и медикаментите също повлияват състоянието на външната обвивка на човешкото тяло.
■ Чести симптоми: Лющещи се участъци и сърбеж насочват към невро- дермит. Пигментните петна по кожата могат да се дължат на UV-лъчение, злоупотреба с алкохол или медикаменти, а също на недостиг на цинк в организма. Бели петна се наблю¬дават при автоимунни нарушения, често при заболяване на щитовидна¬та жлеза. Вроговеното образувание с тъмна точка най-често е брадавица, без черен връх, най-често на главата – бял кожен рак.
■ Алармиращи сигнали: Общ сър¬беж – може да се дължи на меди¬каментозна алергия, чернодробно или раково заболяване. Безпричинни сини петна и подкожни хематоми – могат да са свидетелство за нарушения в кръвосъсирването, непоно¬симост към медикаменти, левкемия. Тъмно оцветени, увеличаващи се новообразувания по кожата или промяна във вида на съществуващи вече бемки – съмнение за меланом.
■ На лекар: При съмнение за мела¬ном в най-къси срокове.
■ Уши
Вслушвайте се в кръвното налягане
■ Смущения: Много от тях нямат нищо общо с ушите.
■ Чести симптоми: Шум, пищене в ушите – дължат се на напрежение в горната част на гръбначния стълб, врата и раменете, неправилна поста¬новка на челюстта или диабет. Болки, усещане за натиск – най-често при нощно скърцане със зъби. Нарушен слух се наблюдава при високо кръвно налягане, високи стойности на кръвната захар.
■ Алармиращи сигнали: Силни стрелкащи болки – вероятно възпаление на средното ухо или ушните канали. Загуба на слуха, което не се подобрява при движение на главата или дъкателни движения – вероятно увреждане на слуха.
■ На лекар: При болки, загуба на слуха или силен световъртеж.
■ Крака
Сигнали от сърцето и бъбреците
■ SOS аларма: Ставите, вените и тъканите сигнализират при заболяване на сърцето или бъбреците.
■ Чести симптоми: Отекпи крака при топлина са свидетелство за съедини- телнотьканна или венозна слабост. Болки в краката при ходене са пока¬зател за нарушения в кръвоснабдява- нето, предизвикани от атеросклероза или диабет. Нощни болки, изтръп¬ване, парене, конвулсии насочват към нервни нарушения или диабет. Дълбоки цепнатини между пръстите и пющеща се кожа показват наличие на гъбички. Видимите изпъкнали вени представляват варици или разшире¬ни вени – чест спътник на наднорме¬ното тегло, високата кръвна захар и липсата на витамин С. Честите крам- пи на прасците в голяма част от слу¬чаите се дължат на недостиг на маг¬незий в организма.
■ Алармиращи сигнали: Отичане и на двата крака (напр. при глезените)- може да се дължи на липса на белтъ¬чини, бъбречно заболяване,сърдечна слабост или високо кръвно налягане. Отекли, горещи стави след хранително отравяне – могат да бъдат признак на бактериален артрит. Безпричинни болки, горещи, отекли прасци – съмнение за тромбоза.
■ На лекар: При наличие на висока температура и отоци, които се усещат горещи.

Вслушвайте се в сигналите – Очи

admin — Sat, 19 Jan 2013 17:28:13 +0000

„Най-голямата пречка за човешкия живот е невнимание по отношение на здравето”, – предупреждава още в античността древногръцкият фило¬соф Платон. При това, за да запазите здравето си или откриете рано сери¬озно заболяване,съвсем не е необхо¬димо да анализирате постоянно тялото си. При здравословен начин на живот е достатъчно да обръщате вни¬мание на внезапно появили се, непоз¬нати или нетипични симптоми, които трябва своевременно да консултирате с лекар. Кои от тях са опасни и кои. безобидни, можете да определите с помощта на специалист, а понякога и сами. За целта разгледайте следва¬щите насочващи симптоми: ■ Очи
Зачервени очи пред компютъра
• Рисков фактор PC: Оцветяването издава много за състоянието на кръ¬воносните съдове и органите.
• Чести симптоми: Зачервяване, дразнене, сърбеж, усещане за чуждо тяло (напр. песъчинка) – насочват към т.нар. сухи очи, напр. поради честа работа с компютър. По-рядко може да са сигнал за алергия или херпесна инфекция. Слепените от секрети зачервени очи свидетелстват за конюнктивит (бактериална инфек¬ция). Кръгове под очите се образуват при умора, недоспиване, алергия или липса на желязо. Торбичките под очите най-често се дължат на алергия, по-рядко на бъбречно забо-ляване.
• Алармиращи сигнали: Жълтото оцветяване е показател за заболя¬ване на черния дроб или жлъчката. Изпъкналите очи насочват към забо¬ляване на щитовидната жлеза (напр. базедова болест), а честа поява на спукани капиляри – към високо кръв¬но налягане.
• На лекар: При наличие на гнойни секрети, главоболие, висока температура.

Вглеждането може да спаси живот

admin — Wed, 26 Dec 2012 08:15:14 +0000

Медиатори отвътре: Внимателното вглеждане и проучване на тялото може дори да спаси живот. Това важи както за новопоявилите се тежест и болка в гърдите като предвестници на сърдечен инфаркт, така и за забелязаните кожни промени при карци- ном. Също тъканните втвърдявания и новообразуванията често са алармиращ сигнал: в 80% от случаите на рак на гърдата туморът при откриването се напипва вече осезаемо. Първокласна защитна система: На чувствителната предупредителна система на човешкото тяло би могла да завиди и най-напредналата охранителна фирма. За около час състоя¬нието на до 100 билиона клетки зоркосе контролира от био-сензори, които изпращат сигналите за нередност под формата на милиарди електрически импулси към управляващия център в мозъка по информационно трасе от 780 000 километра нервни влакна. Като нередност се отчитат всякакъв вид нарушения от дисфункцията на вътрешни органи и системи до кислородното съдържение на кръвта, повишаване на телесната температура или недостиг на хранителни със¬тавки. Смущенията намират и вън¬шен израз: липсата на кислород чрез мехурчета по ноктите и отпадналост, недостигът на минерали чрез чупливи нокти и коса, инфекциите чрез повишена температура и болки. Особена бдителност изискват следните 5 важни симптоми:
■ Тежест в гърдите при физическо натоварване – предупредителен сигнал за сърдечносъдово заболяване или хронично-обструктивен бронхит.
■ Необичайна, безпричинна загу¬ба на тегло – алармиращ сигнал за тежка вътрешна болест като рак.
■ Задържане на течност в тъканите – признак на бъбречно заболяване или дисфункция.
■ Болки с неясен произход – често пъти са индикация за инфекциозно заболяване.
■ Необясними кръвотечения или наличие на кръв в телесни течности като изпражнения, урина, храчки – причината може да е тумурно обра¬зувание.
Редки погрешни аларми: Дори лека¬рят да не открие веднага причината за притеснителните симптоми, обезпокоеният пациент не трябва да се превръща в хипохондрик. Понякога и най-обстойни изследвания не позволяват поставянето на правилна диа¬гноза, било поради рядко, неразпоз¬нато или все още неизвестно заболяване. Така например едва след откриването на Helicobacter pylori през 1978 година много от стомашните болки престават да бъдат категоризирани като психосоматични. При всички положения изследванията са наложи-телни – те позволяват елиминирането на познатите сериозни заболявания и създават предпоставки за търсенето на неизвестния причинител.

КОГАТО ТЯЛОТО БИЕ ТРЕВОГА

admin — Fri, 07 Dec 2012 10:15:30 +0000

Можете да откриете от какво сте болни и без задължителното посещение на лекарски кабинет. Много от предупредителните сигнали, които изпраща тялото, са толкова ясни, че лаиците също могат да разпознаят симптомите и да поставят правилна диагноза.
Силно главоболие, дълбоки кръгове под очите, петна по кожата… Последици от снощното преливане или нещо по-сериозно? При необичайни или непознати симптоми, хората имат навика да се взират в оплакванията си и често да преувеличават причината. Така вместо на обичайния мах¬мурлук главоболието може да се при¬пише на мозъчен тумор, сенките под очите на кръвно заболяване… Пък и меланомът не започваше ли с петна по кожата?
Понякога няма причини за паника, но бдителността не е излишна. Защото всяка болест се проявява, сигнализирайки с предупредителни сигнали.

Честотата на чернодробните заболявания расте

admin — Fri, 07 Dec 2012 10:14:10 +0000

Около 800 хиляди българи са засегнати от увреждания на черния дроб. Повишената чернодробна заболеваемост в последно време е свързана не само с влошената екологична обстановка, но и с широко разпространения неправилен начин на живот и хранене. Фактори, които дори и да не увреждат сами по себе си този жизненоважен за човешкия организъм орган, намаляват неговите съпротивителни сили и го правят податлив на болести. Едно богато на белтъчини, мазнини и денатурирани въглехидрати хранене, освен че заплашва организма като пяло със затлъстяване, претоварва черния дроб, който именно трябва да се справи с преработването на твърде обилната и небалансирана храна. Липсата на жизненоважни вещества, складирането на мазнини в черния дроб, наличието на химически примеси в храната, както и широко разпространената „ленивост” на червата затрудняват още повече и без това сложните функции на органа. Началните симптоми на повечето чернодробни заболявания са свързани с неясни обши неразположения като слабост, отпадналост, намалена дееспособност или лоша концентрация.
Легалон®140 е стандартизиран растителен екстракт от плодовете на белия трън Silybum marianum, съответстващ на 140 мг силимарин. Производител е немската фирма Madaus AG.
Легалон®140 има антитоксично действие върху черния дроб. Той ограничава достъпа до клетките на някои хепатотоксични субстанции, притежава антипероксидантна активност (неутрализира токсичните кислородни радикали) и стимулира синтезата на структурни и функционални протеини. Клетъчните мембрани се стабилизират и загубата на разтворените в чернодробните клетки съставки (напр.трансаминазите) се ограничава или предотвратява. Резултатът е нарастване на възстановителната способност и регенеративните възможности на черния дроб.
Легалон®140 е показан при токсични чернодробни увреждания, за поддържащо лечение при пациенти с хронични възпалителни чернодробни заболявания (хронични хепатити) и цироза. Приемането на лекарството не означава, че не трябва да се избягват причините за увреждане на черния дроб (напр.употреба на алкохол).
В началото на лечението се приемат 3 пъти дневно по една капсула (420 мг силимарин). Като поддържаща терапия са достатъчни 2 пъти дневно по една капсула(280 мг силимарин).
Легалон®140 нормализира функцията на черния дроб, има изключително добра поносимост и е най-добре документираното хепатопротективно средство с повече от 200 публикувани клинични проучвания.

Медитация или хипнотерапия

admin — Fri, 23 Nov 2012 14:47:30 +0000

Насочване вниманието навътре, отпускане на съзнанието, пълна кон¬центрация и самовглъбяване, рабо¬та с визуални картини – това е и принципът на медитацията. „На пръв поглед методите изглеждат много подобни”, – казва проф. д-р Улрике Халсбанд от фрайбургския университет в своето изследване „Медитация и хипноза”. Според мне¬нието на изследователката обаче на пръв план излизат не сходствата, а съществени разлики. Към тях принад¬лежат между другото интеракцията с хипнотизатор и връщане към споме¬
ните при хипноза. Докато при меди¬тацията фокусът е насочен преди всичко тук и сега. Също междучо- вешкият компонент е от съществено значение, е на мнение експертката. Който се интересува от хипнотера¬пия, трябва да се обърне към спе¬циално обучен лекар или психоте- рапевт и да бъде много придирчив при избора му: Притежава ли спе¬циалистът необходимата чувстви¬телност? Добра химия ли се полу¬чава между тях? Възможни ли са основани на доверие отношения помежду им?
Лечебният процес може да има различна продължителност. В някои случаи са достатъчни само един или два сеанса. Но това зависи от много фактори – професионалните умения на специалиста, възприем- чивостта на пациента, както и спо¬собността му да приема картин¬ни послания в състояние на транс, които да може да съхранява. Така „старата дама” – хипнозата може да отваря затворени врати в психика-та и се налага като модерен тера¬певтичен метод с най-добри бъде¬щи перспективи.

Навътре и обратно за хипнозата

admin — Sat, 03 Nov 2012 06:47:29 +0000

Произходът на думата хипноза се свързва с древногръцкия бог на съня Хипнос. Донякъде заблужда¬ващо име, тъй като в днешно време се счита, че хипнотичният транс е самостоятелно състояние на съз¬нанието, което спрямо съня е по- скоро близо до нормалното будно състояние. „Трансът донякъде може да бъде сравнен с пътуване към собствената същност”, – казва д-р Волфганг Блом: „Вниманието се пренасочва отвън навътре.” Така погледнато е сигурно, че всеки от нас вече е изживявал мини-транс – когато „сънува с отворени очи”, „потъне” в съдържанието на увлека¬телна книга или се заслуша в звуци. При хипнотерапия пациентът съз¬нателно се въвежда в това състоя¬ние. „След това съвместно се дефи¬нира целта, която клиентът би искал да постигне”, – обяснява д-р Блом. Представата, че човек може против волята си да издаде нещо интим¬но, може спокойно да бъде забра¬вена. Тъй като: „Против волята на клиента хипнозата никога не е ефективна”, – е на мнение експер¬тът. Терапевтът въвежда клиента в транс посредством тихо говорене. Това може да се случи много бързо или да продължава до половин час. Повечето хора усещат хипнотичното състояние като реене на съзнание¬то, други просто се чувстват спокой¬ни и отпуснати.
Със следващата стъпка се премина¬ва към лечебната фаза. В нея тера¬певтът се опитва да засили подсъз¬нателното посредством метафорич¬ни разкази и окуражаващи извес¬тия. Целта на тези т.нар. сугестии е да бъдат разбити привичните пове¬денчески модели, премахнати психическите блокажи и мобилизира¬ни самолечебните сили на организ¬ма. При това се работи със съни¬щата, предишния опит и фантазиите на пациента. Една особено сен¬зационно възприемана хипнотична техника е връщането на пациента към предишни (фиктивни) животи. Независимо дали човек вярва в това или не: „За някои хора е по-лесно да решават проблемите си „в мина¬лото”, – е на мнение д-р Блом. „При това тези решения съвсем осезаемо повлияват и тяхното настояще.” На края на всеки сеанс има реори- ентираща фаза. В нея пациентът внимателно се извежда от транс, като съзнанието му извървява об¬ратния път – отвътре навън.

Малко история за хипнозата

admin — Sat, 03 Nov 2012 06:46:47 +0000

Източниците свидетелстват, че хип¬нотични ритуали се срещат още в една от най-древните цивилизации – шумерската. В древна Гърция вече са съществували лечебни центро¬ве, в които хипнозата се практикува¬ла като целенасочен терапевтичен метод. Също в народната медици¬на се залагало на лечебната й сила и някои от целебните хипнотични практики са запазени до ден днешен в редица култури. Шаманите, знаха¬рите и другите лечители се нуждае¬ли от довеждащите до транс ритъм- ни техники като барабанни удари, пеене, речитативи, клатене на тяло¬то или танци. В края на 19 век френ¬ският невролог Жан-Мартин Шарко основава първото училище за хип¬ноза и прави техниката известна като терапевтична форма. Един от неговите ученици е известният по- късно основател на психотерапи¬ята Зигмунд Фройд. Той се опитва да възлага сугестии на пациентите си в заповедна форма, но не успя¬ва да постигне успехи в това начи-нание. За разлика от американския психиатър Милтон X. Ериксон, който подобно на Фройд се насочва към силата на подсъзнанието, но не като към източник на неврози, а като към бликащ фонтан от позитивна енер¬гия. Именно тук се складира цели¬ят натрупан опит, а следователно и възможностите на човек да се спра¬вя с живота си. Така Ериксон се пре¬връща в най-значимата фигура на модерната хипнотерапия. Въз основа на революционни¬те иновации в техниките за хипно¬
за на Ериксон, както и на научни¬те доказателства от изследванията на човешкия мозък терапевтичната форма преживява разцвет във всич¬ки запади страни от 70-те години на 20 век. От 4 години психотерапията е повсеместно призната от учените като ефективен метод за лечението на зависимости и психосоматични нарушения, както и за облекчаване¬то на хронични болки и безсъние.