Кошмари: Зад тях често пъти се крият дълбоки, неизказани (или неосъз­нати) страхове и вътрешни конфликти. Също реално преживени събития като катастрофа, тежка злополука, загуба или смърт могат да предизвикат кошмарни сънища.

Едно е сигурно, сънищата не могат да бъдат управлявани и нямат универ­сално значение. Независимо от факта, че много хора сънуват сходни неща, всеки създава индивидуална картина в главата си, свързана с уникалния му вътрешен свят – неговия жизнен опит, емоционална нагласа, моментно здравословно и психическо състояние.